Salud Bienestar
Ayudando a quienes siempre nos ayudan: Zonas de...
El cambio llegó sorpresivamente, algunos estaban mejor preparados que otros, sin embargo, ellos (médicos, enfermeras, paramédicos, camilleros y voluntarios) se han mantenido ahí, en la primera línea de defensa contra...
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Logra dormir luego de una situación de estrés
Sabemos que el 2020 ha sido un año complicado para el mundo, y es que la contingencia sanitaria que estamos viviendo parece lejos de terminar, lo que causa mucha incertidumbre...
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¿Qué nos pasa cuando no podemos dormir bien?
Dormir es un máximo placer que todos disfrutamos. Es el momento perfecto en el cual relajamos nuestra mente y cuerpo para tomar las energías necesarias y volver a un comienzo...
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¿Dolor en el dedo gordo del pie? Puede ser un j...
Para ser una de las partes del cuerpo que lleva consigo un gran peso, por lo general no se les presta tanta atención como al resto del cuerpo, y es...
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Sognare® y la importancia de dormir bien
Descansar es un aspecto fundamental para mantener la vida en equilibrio. Científicamente se sabe que si a una persona se le privara del sueño de manera constante, a la larga...
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Alimentos en cuarentena para disminuir la ansiedad
En tiempos de cuarentena se ha presentado un fenómeno polarizado en la sociedad, que está relacionado con el aumento y pérdida de peso. Esto derivado del encierro y los cambios...
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