Salud Bienestar

4 Tips para dormir bien

Para muchos, dormir puede ser un problema, lo cual puede ser un impedimento para mantener los avances que se logran con el ejercicio físico. Estudios científicos han comprobado que las...

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Articulaciones, los ensambles del cuerpo

Funcionalmente, las articulaciones constituyen los puntos de unión entre los componentes del esqueleto (huesos, cartílagos o dientes), que facilitan los movimientos mecánicos (en el caso de las articulaciones móviles), proporcionando...

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