5 papillas para bebé que puedes hacer con Deus Kitchen

Los bebés pueden comenzar a comer papillas desde los 6 meses de edad ya que esto complementa su alimentación, es muy importante recalcar que estas no sustituyen a la leche. Asimismo para saber si tu bebé está listo para comer nuevos alimentos, es importante que consultes a un pediatra, él te dará la guía necesaria para hacerlo de la mejor manera. Por eso si tu bebé está a punto empezar a comer papillas aquí te dejamos algunas recetas que puedes fácilmente.

Papilla de manzana

Ingredientes:

• 1 manzana roja o amarilla
• Agua (la necesaria)

Preparación:

1. Pela y corta la manzana en trozos pequeños, coloca en una olla cubre con agua y cuece hasta que este suave.
2. Deja enfriar un poco y licua la manzana hasta obtener un puré muy suave y sirve tibia.

Papilla tutti frutti

Ingredientes:

• Pera
• Manzana
• Plátano
• Jugo de naranja
• Agua

Preparación:

1. Pela y corta en trozos la manzana y la pera, cuece a fuego lento en una olla con agua hasta que estén suaves, retira del fuego y deja que se enfríen.
2. Pela el plátano y córtalo en trozos.
3. Licua las frutas con un poco de jugo de naranja hasta tener un puré suave, sirve y listo.

‘Smoothie’ de pera y manzana

Ingredientes:

• Manzana
• Pera
• Agua
• Leche materna o de fórmula (la necesaria)

Preparación:

1. Pela y corta las frutas en trozos pequeños.
2. Cuece las frutas a fuego medio con agua hasta que estén suaves.
3. Licua todo con un poco de leche hasta tener un puré muy suave. Sirve a temperatura ambiente y listo.

Las primeras tres papillas están pensadas para bebés de 5 a 6 meses, las siguientes recetas, son para bebés de 7 a 8 meses.

Papilla de espinaca

Ingredientes:

• Un manojo espinaca bebé
• 2 cucharadas de leche materna o de fórmula
• Una pizca de sal yodada opcional (consulta con el pediatra si puede consumir sal)

Preparación:

1. Separa las hojas de los tallos y cocínala espinaca al vapor por 3 minutos.
2. Licua la espinaca con la leche y la sal.
3. Sirve tibia y listo

Papilla de zanahoria

Ingredientes:

• 1 taza de zanahoria
• ¼ de taza de leche materna o de formula
• Agua la necesaria

Preparación:

1. Pela y corta las zanahorias en trozos pequeños
2. Cuece las zanahorias en agua hasta que estén suaves, retira y deja enriar un poco.
3. Licua las zanahorias con la leche, sirve y listo.

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